Tudd, mi kerül a tányérodra

Áfonya

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztva szárított

338

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,1 g

Szénhidrát56 g

Zsír4,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	338	6,1 g	56 g	4,4 g
50 g	50 g	169	3,1 g	28 g	2,2 g
150 g	150 g	507	9,2 g	85 g	6,6 g
200 g	200 g	676	12 g	113 g	8,8 g
250 g	250 g	845	15 g	141 g	11 g

Hány kalória van Áfonya 100 g mennyiségében?

Áfonya 100 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 50 g mennyiségében?

Áfonya 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 150 g mennyiségében?

Áfonya 150 g mennyisége 507 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 200 g mennyiségében?

Áfonya 200 g mennyisége 676 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Áfonya 250 g mennyiségében?

Áfonya 250 g mennyisége 845 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 14101 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül