Tudd, mi kerül a tányérodra
7 gabonás reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
342
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát64 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 342 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 8,9 g 32%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 64 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 96 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 128 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 160 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
- Reggelizőpehely374 kcal / 100 g
- Kukoricás reggelizőpehely364 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű reggelizőpehely266 kcal / 100 g
- Búza és gyümölcs reggeli gabonapehely365 kcal / 100 g
- Búza és csokoládé reggelizőpehely384 kcal / 100 g
- Négygabonás reggelizőpehelycukor nélkül331 kcal / 100 g
- Csokoládés reggelizőpehelyreggelizőpehely404 kcal / 100 g
- Kellogg's All-Bran reggelizőpehely358 kcal / 100 g
- Kukoricás búzás és zabos reggelizőpehely389 kcal / 100 g
- Cukrozott búza reggeli gabonapehely383 kcal / 100 g
Kérdések erről: 7 gabonás reggelizőpehely
Hány kalória van 7 gabonás reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
7 gabonás reggelizőpehely 100 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van 7 gabonás reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
7 gabonás reggelizőpehely 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van 7 gabonás reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
7 gabonás reggelizőpehely 150 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van 7 gabonás reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
7 gabonás reggelizőpehely 200 g mennyisége 684 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van 7 gabonás reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
7 gabonás reggelizőpehely 250 g mennyisége 855 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 5605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül