Calori Η εφαρμογή για καλή διατροφή
Περιήγηση στο Calori
Χάσε βάρος Χτίσε μυς Παρακολούθησε το βάρος σου Όλες οι λειτουργίες Όλα όσα κάνει η εφαρμογή Καταγράψτε φαγητό με τον δικό σας τρόπο Calori AI Μαγειρέψτε, προγραμματίστε, ψωνίστε Το σώμα σου, καταγεγραμμένο Καλύτερα μαζί Λειτουργεί όπου κι αν βρίσκεσαι
Προϊόντα Barcodes και Calori Score Συνταγές Δημόσιες συνταγές με στοιχεία διατροφής Τρόφιμα Σελίδες αναφοράς τροφίμων Υπολογιστές ΔΜΣ, θερμίδες, μακροθρεπτικά και άλλα Ασκήσεις Περπάτημα, τρέξιμο, αθλήματα και άλλα Ημερολόγιο Σημειώσεις για ισορροπημένη διατροφή Σύγκριση εφαρμογών Συχνές ερωτήσεις Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις
Σχετικά Ποιοι είμαστε και γιατί
Υπολογιστές υγείας/Υπολογιστής ΔΜΣ

Υπολογιστής ΔΜΣ

Ελέγξτε τον δείκτη μάζας σώματος και δείτε αν το βάρος σας βρίσκεται στο υγιές εύρος για το ύψος σας.

Υπολογιστής ΔΜΣ

Κατανόηση του ΔΜΣ

Τι δείχνει ο ΔΜΣ

Ο ΔΜΣ συγκρίνει το βάρος με το ύψος σας. Είναι ένας γρήγορος δείκτης ελέγχου, όχι διάγνωση.

Κατηγορίες ΔΜΣ (ΠΟΥ)

  • Ελλιποβαρής: κάτω από 18,5
  • Υγιές βάρος: 18,5–24,9
  • Υπέρβαρος: 25–29,9
  • Παχυσαρκία: 30 ή περισσότερο

Οι περιορισμοί του ΔΜΣ

  • Δεν ξεχωρίζει τους μυς από το λίπος, οπότε ένα μυώδες άτομο μπορεί να εμφανίζεται υπέρβαρο
  • Δεν λαμβάνει υπόψη πού βρίσκεται το λίπος· γι’ αυτό βοηθά ο λόγος μέσης προς ύψος στον υπολογιστή σωματικού λίπους
  • Δεν έχει σχεδιαστεί για παιδιά ή εγκυμοσύνη

Χρήσιμο να γνωρίζετε

Για πληρέστερη εικόνα, συνδυάστε τον ΔΜΣ με το ποσοστό σωματικού λίπους και την περίμετρο μέσης και συζητήστε τα αποτελέσματα με επαγγελματία υγείας.

Περισσότεροι υπολογιστές

Υπολογιστής σωματικού λίπουςΥπολογιστής ιδανικού βάρουςΥπολογιστής απώλειας βάρουςΥπολογιστής θερμίδωνΥπολογιστής TDEEΥπολογιστής BMRΥπολογιστής μακροθρεπτικώνΥπολογιστής πρόσληψης πρωτεΐνηςΥπολογιστής θερμίδων άσκησηςΥπολογιστής βημάτων

Μοιραστείτε τον ή προσθέστε τον στον ιστότοπό σας

Calori

Η εφαρμογή για καλή διατροφή: καταγραφή με φωτογραφία, φωνή ή barcode, μαγείρεμα και προγραμματισμός, παρακολούθηση του σώματός σας και συζήτηση με το Calori AI.

Προϊόν

Όλες οι λειτουργίες Χάσε βάρος Χτίσε μυς Παρακολούθησε το βάρος σου

Λειτουργίες

Σαρωτής φαγητού με φωτογραφία Καταγραφή με φωνή και κείμενο Σαρωτής barcode Ημερολόγιο διατροφής Calori AI Calori Live Αναλύσεις & αναφορές Εισαγωγή συνταγών

Πόροι

Προϊόντα Συνταγές Τρόφιμα Υπολογιστές Ασκήσεις Ημερολόγιο Σύγκριση

Εταιρεία

Σχετικά Συχνές ερωτήσεις Επικοινωνία Δημιουργοί

Νομικά

Πολιτική Απορρήτου Όροι Χρήσης Αποποίηση ευθύνης υγείας Πολιτική Cookies

© 2026 Calori Limited. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Προσθέστε δωρεάν τον Υπολογιστής ΔΜΣ στον ιστότοπό σας

Προεπισκόπηση

Ρυθμίσεις

Κώδικας ενσωμάτωσης

Ολόκληρος ο υπολογιστής βρίσκεται σε αυτόν τον κώδικα: χωρίς iframe και χωρίς να φορτώνεται τίποτα από το Calori, ώστε να λειτουργεί ακριβώς όπως τον επικολλάτε. Επικολλήστε τον στο HTML της σελίδας σας.