Μάθετε αν αυτό που κάνετε λειτουργεί.
Προβλέψεις βάρους, η πραγματική σου ημερήσια καύση, ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά και κρυμμένες πηγές θερμίδων — ανανεώνονται ενώ κοιμάσαι.
Οι αναλύσεις εκτελούνται στο παρασκήνιο και εμφανίζονται στην καρτέλα της Προόδου σας κάθε πρωί: πού κατευθύνεται το βάρος σας, αν ο στόχος θερμίδων σας ταιριάζει ακόμα στην πραγματική σας καύση, ποια θρεπτικά συστατικά σας λείπουν συνεχώς, ποια γεύματα προσθέτουν σιωπηλά θερμίδες. Μια εβδομαδιαία αναφορά και σχέδιο δράσης τα συνδέουν όλα, και οποιαδήποτε αναφορά μπορεί να εξαχθεί σε PDF για να τη δώσετε στον διατροφολόγο σας.
Premium — Μέρος του Premium. Τα βασικά των καθημερινών συνηθειών παραμένουν δωρεάν.
Τι κερδίζεις
- Πρόβλεψη βάρους και ρυθμός στόχου — δωρεάν για όλους
- Εβδομαδιαία αναφορά, μοτίβα και πρόβλεψη θερμίδων — Premium
- Κενά θρεπτικών συστατικών σε διάστημα 90 ημερών
- Κατάταξη τροφίμων και συσχετισμοί σε όλους τους μετρητές σας
- Αναφορές PDF για ραντεβού· τα CSV πάντα δωρεάν
Ερωτήσεις
Ποιες αναλύσεις είναι δωρεάν;
Ο κύκλος συνήθειας: πρόβλεψη βάρους, πρόοδος στόχου, ρυθμός και καθημερινές συμβουλές. Το βαθύτερο στρώμα — εβδομαδιαία αναφορά, μοτίβα, πραγματική ημερήσια καύση, προβλέψεις και διατροφικά κενά — είναι Premium.
