Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı nasi goreng
Kalori ve besin değerleri
144
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.22 g
Yağ3,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,2 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,8 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 56 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
Yumurtalı nasi goreng hakkında sorular
Yumurtalı nasi goreng ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı nasi goreng ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Yumurtalı nasi goreng ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı nasi goreng ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yumurtalı nasi goreng ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı nasi goreng ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Yumurtalı nasi goreng ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı nasi goreng ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 45 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Yumurtalı nasi goreng ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı nasi goreng ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 56 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 471 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
