Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu tajin

Kalori ve besin değerleri

önceden paketlenmiş

131
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.4,5 g
Yağ6,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 131 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 4,5 g 2%
  • Yağ 6,8 g 9%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 394 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 62,3 µg 7%
  • E vitamini 0,71 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 3 mg 18%
  • Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • B12 vitamini 1,7 µg 69%

Mineraller

  • Kalsiyum 5,1 mg 0%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 14,7 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Potasyum 211 mg 4%
  • Çinko 3 mg 27%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g13113 g4,5 g6,8 g
50 g50 g666,4 g2,3 g3,4 g
150 g150 g19719 g6,8 g10 g
200 g200 g26226 g9 g14 g
250 g250 g32832 g11 g17 g

Kuzu tajin hakkında sorular

Kuzu tajin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu tajin ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Kuzu tajin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu tajin ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Kuzu tajin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu tajin ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kuzu tajin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu tajin ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 9 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kuzu tajin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu tajin ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 11 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25159 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç