Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta sarısı
Kalori ve besin değerleri
tavuk, yağsız kızartılmış (tavada)
386
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0,2 g
Yağ35 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 35 g 45%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 17 g | 0,2 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,6 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 26 g | 0,4 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 34 g | 0,5 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 43 g | 0,6 g | 88 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurta sarısı tozutavuk671 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yumurta sarısıtavuk325 kcal / 100 g
- Kabuksuz haşlanmış yumurta sarısıtavuk325 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıyağsız kızartılmış (tavada)151 kcal / 100 g
- Yumurta akıyağsız kızartılmış (tavada)46 kcal / 100 g
- Yumurta tavabütün, ilave yağsız145 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtası sarısıhaşlanmış360 kcal / 100 g
- Sahanda yumurtailave yağ olmadan157 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurtayağsız kızartılmış157 kcal / 100 g
Yumurta sarısı hakkında sorular
Yumurta sarısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta sarısı ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Yumurta sarısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta sarısı ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Yumurta sarısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta sarısı ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Yumurta sarısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta sarısı ürününün 200 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Yumurta sarısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta sarısı ürününün 250 g miktarı 965 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 88 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E112182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç