Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yumurta sarısı

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

318
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,2 g
Yağ28 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 318 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Karbonhidrat 0,2 g 0%
  • Yağ 28 g 36%
  • Doymuş yağ 8,1 g 41%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,2 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g31816 g0,2 g28 g
50 g50 g1597,9 g0,1 g14 g
150 g150 g47724 g0,3 g42 g
200 g200 g63632 g0,4 g56 g
250 g250 g79540 g0,5 g71 g

Yumurta sarısı hakkında sorular

Yumurta sarısını beyazından kabukla nasıl ayırırsın?

Yumurtayı ikiye kırıp sarıyı kabuğun iki yarısı arasında nazikçe aktar; beyazı altındaki kaba süzülür. Sarının kabuğa değmemesi, beyazın içine sarı karışmasını önlemeye yardımcı olur.

Yumurta sarısı hangi yemeklerde kullanılır?

Pastacı kreması, mayonez, hollandez sosu ve karbonara gibi tariflerde sarı; kıvam, renk ve zenginlik verir. Hamur işlerinin üzerine sürerek de kızarmış, parlak bir yüzey elde edebilirsin.

Yumurta sarısıyla muhallebi yaparken kesilmesini nasıl önlersin?

Sıcak sütü sarılara ince bir akışla eklerken sürekli çırp; böylece sarılar birden ısınıp pıhtılaşmaz. Karışımı tencereye alıp kısık ateşte koyulaşana kadar karıştır ve kaynatma.

Çiğ yumurta sarısı buzdolabında nasıl saklanır?

Sarılara değecek şekilde üzerlerini soğuk suyla kapat, kabı kapatıp buzdolabına koy ve bir iki gün içinde kullan. Tarife eklemeden önce suyu dikkatlice süz.

Yumurta sarısı dondurulur mu?

Dondurabilirsin ama çözüldüğünde koyulaşıp jelimsi olabilir. Önce hafifçe çırp; tuzlu tarifler için az tuz, tatlı tarifler için az şeker ekleyip kapalı bir kapta dondur.

Çiğ yumurta sarısı yemek güvenli mi?

Çiğ sarı; ev yapımı mayonez ve bazı soslarda kullanılır, ancak mikroplar içerebilir. Çiğ tüketilecek tariflerde pastörize yumurta sarısı seç; pişireceğin tariflerde sarının iyice ısındığından emin ol.

Bir tarifte yumurta sarısı yerine ne kullanabilirsin?

Tarif kıvam ve zenginlik için sarı istiyorsa, aynı miktarda bütün yumurta kullanmak sonucu daha sulu ve daha az yoğun yapabilir. Krema veya koyu kıvamlı yoğurt bazı soslarda işe yarar, ancak hamur işlerinde sonucu değiştirebilir.

Kaynak: mvt 02.040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç