Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein2,7 g

Karb.13 g

Yağ0,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 64 kcal —
Protein 2,7 g 5%
Karbonhidrat 13 g 5%
Yağ 0,1 g 0%
Doymuş yağ 0,1 g 0%
Lif 0,1 g 0%
Şekerler 13 g —
Sodyum 38,3 mg 2%
Kolesterol 0,87 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 1,1 µg 0%
C vitamini 2 mg 2%
D vitamini 1 µg 5%
E vitamini 0,08 mg 1%
K vitamini 0,39 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
Niasin (B3) 0,11 mg 1%
B6 vitamini 0,05 mg 3%
Folat (B9) 4,3 µg 1%
B12 vitamini 0,35 µg 15%

Mineraller

Kalsiyum 105 mg 8%
Demir 0,07 mg 0%
Magnezyum 11 mg 3%
Fosfor 79,4 mg 6%
Potasyum 147 mg 3%
Çinko 0,39 mg 4%
Bakır 0,01 mg 1%
Manganez 0,03 mg 1%
Selenyum 2,4 µg 4%
İyot 16,4 µg 11%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	64	2,7 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	32	1,3 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	96	4 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	128	5,4 g	25 g	0,2 g
250 g	250 g	160	6,7 g	32 g	0,3 g

Benzer yiyecekler

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d hakkında sorular

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç