Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 656 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,71 mg 14%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 13,5 µg 563%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 3,2 mg 18%
- Magnezyum 32 mg 8%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 105 mg 2%
- Çinko 8,8 mg 80%
- Bakır 0,43 mg 48%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 48,9 µg 89%
- İyot 60 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,1 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2,4 g |
Benzer yiyecekler
- Yengeç etisalamurada konserve, süzülmemiş54 kcal / 100 g
- Yengeç beyaz ve kahverengi etpişmiş olarak satın alınmış, kabuğuyla tartılmış51 kcal / 100 g
- Crab claws meat112 kcal / 100 g
- Parça ton balığıdomates sosunda, konserve, süzülmüş140 kcal / 100 g
- Atlantik kar yengeciörümcek, kraliçe, konserve, süzülmüş71 kcal / 100 g
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı hakkında sorular
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yengeç parçaları ve/veya kabuğu soyulmuş yengeç bacağı ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 10005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
