Tabağınızda ne olduğunu bilin
Atlantik kar yengeci
Kalori ve besin değerleri
örümcek, kraliçe, konserve, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 0,8 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 705 mg 31%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 41 mg 3%
- Magnezyum 24,5 mg 6%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 131 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 15 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 22 g | 0,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 29 g | 0,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 37 g | 1,1 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
Atlantik kar yengeci hakkında sorular
Atlantik kar yengeci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik kar yengeci ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Atlantik kar yengeci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik kar yengeci ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Atlantik kar yengeci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik kar yengeci ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Atlantik kar yengeci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik kar yengeci ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Atlantik kar yengeci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Atlantik kar yengeci ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3239 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
