Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yaprak salata

Kalori ve besin değerleri

ortalama, çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein1,3 g

Karb.1,6 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	17	1,3 g	1,6 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	34	2,6 g	3,2 g	0,6 g
250 g	250 g	43	3,3 g	4 g	0,8 g

Yaprak salata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yaprak salata ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Yaprak salata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yaprak salata ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Yaprak salata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yaprak salata ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Yaprak salata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yaprak salata ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Yaprak salata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yaprak salata ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: Swiss FSVO 1127 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç