Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul yaprakları
Kalori ve besin değerleri
Norveç, çiğ
11
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.0,7 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 11 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 2,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 3 g | 1,8 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Marultaze22 kcal / 100 g
- Iceberg marulNorveç, çiğ11 kcal / 100 g
- Yeşil yapraklı marulçiğ15 kcal / 100 g
- Yaprak marul13 kcal / 100 g
- Kırmızı marulçiğ18 kcal / 100 g
- Kırmızı yapraklı marulçiğ13 kcal / 100 g
- Kıvırcık marulçiğ10 kcal / 100 g
- Ortalama marulçiğ11 kcal / 100 g
- Tereyağlı marulçiğ16 kcal / 100 g
- Marul romaineçiğ17 kcal / 100 g
Marul yaprakları hakkında sorular
Marul yaprakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul yaprakları ürününün 100 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Marul yaprakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul yaprakları ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Marul yaprakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul yaprakları ürününün 150 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Marul yaprakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul yaprakları ürününün 200 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Marul yaprakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul yaprakları ürününün 250 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.058 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
