Tabağınızda ne olduğunu bilin

Veal scallopini

Kalori ve besin değerleri

241
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.1,1 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 241 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbonhidrat 1,1 g 0%
  • Yağ 17 g 22%
  • Doymuş yağ 4,8 g 24%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 372 mg 16%
  • Kolesterol 67 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 109 µg 12%
  • C vitamini 0,4 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 1,4 mg 9%
  • K vitamini 15,4 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasin (B3) 5,4 mg 34%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12 vitamini 0,96 µg 40%
  • Kolin 72,9 mg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 40 mg 3%
  • Demir 0,75 mg 4%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Potasyum 281 mg 6%
  • Çinko 2,9 mg 27%
  • Bakır 0,15 mg 16%
  • Selenyum 12,2 µg 22%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24119 g1,1 g18 g
1 porsiyon96 g23118 g1 g17 g
2 porsiyon192 g46336 g2,1 g34 g
½ porsiyon48 g1169 g0,5 g8,4 g
3 porsiyon288 g69454 g3,1 g50 g
4 porsiyon384 g92572 g4,1 g67 g
50 g50 g1219,4 g0,5 g8,7 g
150 g150 g36228 g1,6 g26 g
200 g200 g48237 g2,1 g35 g
250 g250 g60347 g2,7 g44 g

Veal scallopini hakkında sorular

Veal scallopini ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün 1 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 1 porsiyon (96 g) miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün 2 porsiyon (192 g) miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 2 porsiyon (192 g) miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün ½ porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün ½ porsiyon (48 g) miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün 3 porsiyon (288 g) miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 3 porsiyon (288 g) miktarı 694 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün 4 porsiyon (384 g) miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 4 porsiyon (384 g) miktarı 925 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Veal scallopini ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Veal scallopini ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27135020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç