Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, normal, eklenmiş yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 369 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 92 g 34%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 754 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Potasyum 20 mg 0%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 0,9 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 0,3 g | 92 g | 1,1 g |
| 1 porsiyon | 88 g | 325 | 0,3 g | 81 g | 1 g |
| 2 porsiyon | 176 g | 649 | 0,5 g | 163 g | 1,9 g |
| ½ porsiyon | 44 g | 162 | 0,1 g | 41 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 264 g | 974 | 0,8 g | 244 g | 2,9 g |
| 4 porsiyon | 352 g | 1299 | 1,1 g | 325 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,2 g | 46 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 0,5 g | 139 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 0,6 g | 185 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 0,8 g | 231 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, normal, eklenmiş yağlı387 kcal / 100 g
- Muzlu pudingkuru karışım, normal, %2 yağlı süt ile hazırlanmış101 kcal / 100 g
- Vanilyalı renninkuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış77 kcal / 100 g
- Vanilyalı flankuru karışım, hazırlanmış109 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Çikolatalı puding karışımıkuru karışım, normal362 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, normal, hazırlanmamış362 kcal / 100 g
- Limonlu pudingilave yağ, potasyumlu ve sodyumlu kuru karışım, normal366 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, normal, tam yağlı sütle hazırlanmış97 kcal / 100 g
vanilyalı puding hakkında sorular
vanilyalı puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 100 g miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 92 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 81 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarı 649 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 163 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarı 974 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 244 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarı 1299 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 325 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 50 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 46 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
vanilyalı puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı puding ürününün 150 g miktarı 554 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 139 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170644 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
