Tabağınızda ne olduğunu bilin

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared

Kalori ve besin değerleri

235
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.26 g
Yağ9,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 235 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 26 g 9%
  • Yağ 9,5 g 12%
  • Doymuş yağ 4,7 g 24%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 7,9 g —
  • Sodyum 598 mg 26%
  • Kolesterol 20 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 52 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,79 mg 5%
  • K vitamini 15,4 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 63 µg 16%
  • B12 vitamini 0,94 µg 39%
  • Kolin 14,9 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 276 mg 21%
  • Demir 1,9 mg 10%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 1,3 mg 11%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 14,9 µg 27%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23510 g26 g9,5 g
50 g50 g1185,1 g13 g4,7 g
150 g150 g35315 g39 g14 g
200 g200 g47021 g51 g19 g
250 g250 g58826 g64 g24 g

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared hakkında sorular

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 39 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 200 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 51 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Turnover, cheese-filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared ürününün 250 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 64 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 7275 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç