Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toz yumurta ikamesi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 444 kcal —
- Protein 56 g 111%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 800 mg 35%
- Kolesterol 572 mg 191%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 369 µg 41%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 135%
- Niasin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 3,4 mg 68%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- B12 vitamini 3,5 µg 147%
- Kolin 118 mg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 326 mg 25%
- Demir 3,2 mg 18%
- Magnezyum 65 mg 15%
- Fosfor 478 mg 38%
- Potasyum 744 mg 16%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 128 µg 232%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 56 g | 22 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 9,9 g | 44 | 5,5 g | 2,2 g | 1,3 g |
| 2 porsiyon | 19,8 g | 88 | 11 g | 4,3 g | 2,6 g |
| ½ porsiyon | 5 g | 22 | 2,7 g | 1,1 g | 0,6 g |
| 3 porsiyon | 29,7 g | 132 | 17 g | 6,5 g | 3,9 g |
| 4 porsiyon | 39,6 g | 176 | 22 g | 8,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 28 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 83 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 111 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 139 g | 55 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Krema ikamesitoz529 kcal / 100 g
- Yumurta tozupowder587 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtası tozu562 kcal / 100 g
- Yumurta akı tozutavuk, kurutulmuş, glikozu azaltılmış376 kcal / 100 g
- Sıvı veya dondurulmuş yumurta ikamesiyağsız48 kcal / 100 g
- Aromalı toz krema ikamesiikame, aromalı, toz482 kcal / 100 g
- Öğün yerine geçen toz412 kcal / 100 g
- Diyet toz krema ikamesiikame, diyet, toz, hazırlanmış100 kcal / 100 g
- Hafif krema ikamesitoz, hafif431 kcal / 100 g
- Aromatize krema ikamesiaromatize, toz482 kcal / 100 g
Toz yumurta ikamesi hakkında sorular
Toz yumurta ikamesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 100 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün 1 porsiyon (9,9 g) miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 1 porsiyon (9,9 g) miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün 2 porsiyon (19,8 g) miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 2 porsiyon (19,8 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün ½ porsiyon (5 g) miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün ½ porsiyon (5 g) miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün 3 porsiyon (29,7 g) miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 3 porsiyon (29,7 g) miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün 4 porsiyon (39,6 g) miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 4 porsiyon (39,6 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 50 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Toz yumurta ikamesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toz yumurta ikamesi ürününün 150 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 33 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173429 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
