Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tosta de trigo simples
Kalori ve besin değerleri
379
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.73 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 379 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 73 g 26%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11 g | 73 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 17 g | 109 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 23 g | 145 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 28 g | 182 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
Tosta de trigo simples hakkında sorular
Tosta de trigo simples ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tosta de trigo simples ürününün 100 g miktarı 379 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 73 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Tosta de trigo simples ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tosta de trigo simples ürününün 50 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tosta de trigo simples ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tosta de trigo simples ürününün 150 g miktarı 569 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 109 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Tosta de trigo simples ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tosta de trigo simples ürününün 200 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 145 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Tosta de trigo simples ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tosta de trigo simples ürününün 250 g miktarı 948 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 182 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 440 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
