Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balığı
Kalori ve besin değerleri
saşimi usulü, çiğ
123
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 26 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 53 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 66 g | 0 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
Ton balığı hakkında sorular
Ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F009296 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
