Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tex-Mex peynir karışımı
Kalori ve besin değerleri
rendelenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 370 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 18 g 91%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 651 mg 28%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 174 µg 19%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,68 µg 28%
- Kolin 15,7 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 687 mg 53%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 439 mg 35%
- Potasyum 67 mg 1%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 29,1 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 24 g | 5,7 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 12 g | 2,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 36 g | 8,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 48 g | 11 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 60 g | 14 g | 70 g |
Benzer yiyecekler
- Meksika peynir karışımı384 kcal / 100 g
- İtalyan usulü peynir karışımırendelenmiş334 kcal / 100 g
- Cheddar ve mozzarella peynir karışımırendelenmiş330 kcal / 100 g
- Pizza peynir karışımırendelenmiş331 kcal / 100 g
- Cheddar ve mozzarella peyniri karışımırendelenmiş, hafif283 kcal / 100 g
- Rendelenmiş peynir karışımıinek sütünden386 kcal / 100 g
Tex-Mex peynir karışımı hakkında sorular
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 100 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 50 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 150 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 200 g miktarı 740 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 11 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 250 g miktarı 925 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 14 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7041 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
