Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tex-Mex peynir karışımı
Kalori ve besin değerleri
hafif, rendelenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 280 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 11 g 57%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 692 mg 30%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,87 µg 36%
Mineraller
- Kalsiyum 780 mg 60%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 495 mg 40%
- Potasyum 68 mg 1%
- Çinko 3,7 mg 33%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 28,9 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 27 g | 2,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 1,1 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 41 g | 3,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 55 g | 4,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 69 g | 5,5 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- İtalyan usulü peynir karışımırendelenmiş, hafif306 kcal / 100 g
- Meksika peynir karışımı384 kcal / 100 g
- Cheddar ve mozzarella peyniri karışımırendelenmiş, hafif283 kcal / 100 g
- Cheddar ve mozzarella peynir karışımırendelenmiş330 kcal / 100 g
- Pizza peynir karışımırendelenmiş331 kcal / 100 g
- Hafif İsviçre peynirilight311 kcal / 100 g
Tex-Mex peynir karışımı hakkında sorular
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 100 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 150 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 200 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tex-Mex peynir karışımı ürününün 250 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7770 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
