Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk parçaları
Kalori ve besin değerleri
kaplanmamış, kızartılmış, et ve deri, kemikli tartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 110 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 0,92 mg 18%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 13 µg 24%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,3 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Bütün tavukfırınlanmış, et ve deri, kemikli tartılmış138 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)156 kcal / 100 g
- Tavuk parçasıet, deri ve yağ, kaplamalı, paket servis yapan bir işletmeden, bol yağda kızartılmış262 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, bulamaç hamurlu289 kcal / 100 g
- Güveç tavuk butet ve deri, kemikli tartılmış193 kcal / 100 g
- Kızarmış tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, sadece et, pişmiş, kızarmış219 kcal / 100 g
- Pane harçlı kızarmış tavukbütün, derisiz, pane harcına bulanmış (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu284 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk butpiliç, et ve deri, unlanmış, kızartılmış254 kcal / 100 g
- Deri ile koyu tavuk etipiliç, un kaplı, kızartılmış285 kcal / 100 g
- Güveç tavuk göğsügöğüs, güveçte, et ve deri, kemikli tartılmış165 kcal / 100 g
Tavuk parçaları hakkında sorular
Tavuk parçaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-328 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
