Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk parçaları
Kalori ve besin değerleri
kaplanmamış, kızartılmış, et ve deri
259
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 150 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,32 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 27%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 310 mg 7%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 18 µg 33%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 67 g | 0 g | 42 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk parçasıet, deri ve yağ, kaplamalı, paket servis yapan bir işletmeden, bol yağda kızartılmış262 kcal / 100 g
- Tavuk veya hindi parçalarıkaplanmış, fırınlanmış256 kcal / 100 g
- Bütün tavukfırınlanmış, et ve deri218 kcal / 100 g
- Kızarmış tavukbütün, derisiz, soya yağıyla, tuzsuz238 kcal / 100 g
- Deriyle kızartılmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, kızartılmış, bulamaç hamurlu289 kcal / 100 g
- Izgara tavuk göğsügöğüs, ızgara, et ve deri173 kcal / 100 g
- Deri ile koyu tavuk etipiliç, un kaplı, kızartılmış285 kcal / 100 g
- Deriyle ızgara tavuk göğsügöğüs, deriyle ızgara, yalnızca et147 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk sırtıpiliç, sırt, et ve deri, bulamaç ekmekli, kızarmış331 kcal / 100 g
- Pane harçlı kızarmış tavukbütün, derisiz, pane harcına bulanmış (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz285 kcal / 100 g
Tavuk parçaları hakkında sorular
Tavuk parçaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 150 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 200 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Tavuk parçaları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk parçaları ürününün 250 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-327 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
