Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk fileto sandviç
Kalori ve besin değerleri
fast food, sandviç ve burgerler, sade
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 250 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 753 mg 33%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0,19 µg 1%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,38 mg 23%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
- Kolin 35,6 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 58 mg 4%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 245 mg 5%
- Çinko 0,61 mg 6%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,22 mg 10%
- Selenyum 19,9 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Çıtır tavuk fileto sandviçfast food, sandviç ve burgerler, marul, domates ve mayonez ile276 kcal / 100 g
- Homestyle tavuk fileto sandviçwendy's214 kcal / 100 g
- Izgara tavuklu sandviçfast food, fileto, marul, domates ve sos ile182 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviçchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Çıtır tavuklu sandviçfast food, fileto, marul ve mayonez ile276 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Çıtır tavuklu bisküvi ekmeğifast food, fileto ile300 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
Tavuk fileto sandviç hakkında sorular
Tavuk fileto sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto sandviç ürününün 100 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk fileto sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto sandviç ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Tavuk fileto sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto sandviç ürününün 150 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 30 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk fileto sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto sandviç ürününün 200 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 40 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tavuk fileto sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk fileto sandviç ürününün 250 g miktarı 625 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 50 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4629 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
