Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food

Kalori ve besin değerleri

281
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.26 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 281 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 26 g 9%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 3,1 g 15%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 3,1 g —
  • Sodyum 571 mg 25%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4 µg 0%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 1,8 mg 12%
  • K vitamini 18,5 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • B6 vitamini 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • B12 vitamini 0,18 µg 8%
  • Kolin 32,3 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 77 mg 6%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 25 mg 6%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Potasyum 209 mg 4%
  • Çinko 0,63 mg 6%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Selenyum 21,4 µg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g28112 g26 g14 g
1 porsiyon280 g78734 g72 g38 g
2 porsiyon560 g157468 g144 g75 g
½ porsiyon140 g39317 g36 g19 g
3 porsiyon840 g2360102 g217 g113 g
4 porsiyon1120 g3147136 g289 g151 g
50 g50 g1416,1 g13 g6,7 g
150 g150 g42218 g39 g20 g
200 g200 g56224 g52 g27 g
250 g250 g70330 g65 g34 g

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food hakkında sorular

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 100 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 1 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 1 porsiyon (280 g) miktarı 787 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 72 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 2 porsiyon (560 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 2 porsiyon (560 g) miktarı 1574 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 144 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün ½ porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün ½ porsiyon (140 g) miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 36 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 3 porsiyon (840 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 3 porsiyon (840 g) miktarı 2360 kcal içerir; ayrıca 102 g protein, 217 g karbonhidrat ve 113 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 4 porsiyon (1120 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 4 porsiyon (1120 g) miktarı 3147 kcal içerir; ayrıca 136 g protein, 289 g karbonhidrat ve 151 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, NS as to fried or grilled, from fast food ürününün 150 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 39 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27540160 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç