Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese

Kalori ve besin değerleri

243
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.17 g
Yağ9,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 9,1 g 12%
  • Doymuş yağ 3,3 g 17%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 504 mg 22%
  • Kolesterol 61 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 39 µg 4%
  • C vitamini 0,4 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 0,89 mg 6%
  • K vitamini 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 6,7 mg 42%
  • B6 vitamini 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • B12 vitamini 0,36 µg 15%
  • Kolin 47,2 mg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 168 mg 13%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 26 mg 6%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Potasyum 244 mg 5%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Selenyum 27,7 µg 50%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24321 g17 g9,1 g
1 porsiyon322 g78269 g55 g29 g
2 porsiyon644 g1565138 g109 g58 g
½ porsiyon161 g39134 g27 g15 g
3 porsiyon966 g2347206 g164 g87 g
4 porsiyon1288 g3130275 g218 g117 g
50 g50 g12211 g8,5 g4,5 g
150 g150 g36532 g25 g14 g
200 g200 g48643 g34 g18 g
250 g250 g60853 g42 g23 g

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese hakkında sorular

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 1 porsiyon (322 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 1 porsiyon (322 g) miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 55 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 2 porsiyon (644 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 2 porsiyon (644 g) miktarı 1565 kcal içerir; ayrıca 138 g protein, 109 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün ½ porsiyon (161 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün ½ porsiyon (161 g) miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 27 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 3 porsiyon (966 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 3 porsiyon (966 g) miktarı 2347 kcal içerir; ayrıca 206 g protein, 164 g karbonhidrat ve 87 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 4 porsiyon (1288 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 4 porsiyon (1288 g) miktarı 3130 kcal içerir; ayrıca 275 g protein, 218 g karbonhidrat ve 117 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27540153 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç