Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 35 g 13%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 740 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 44,5 µg 5%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 23,1 µg 6%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 35,1 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 136 mg 10%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 21,9 mg 5%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasyum 143 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 5,8 µg 11%
- İyot 11,1 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 11 g | 35 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 457 | 17 g | 52 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 609 | 22 g | 69 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 762 | 28 g | 86 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Hotdog fast food257 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- French Hotdog fast food259 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Tostönceden paketlenmiş253 kcal / 100 g
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food hakkında sorular
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 150 g miktarı 457 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 52 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 200 g miktarı 609 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 69 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich with ham and cheese, toasted, fast food ürününün 250 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 86 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
