Tabağınızda ne olduğunu bilin

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

Kalori ve besin değerleri

229
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.21 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 229 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbonhidrat 21 g 8%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 3,7 g 19%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 3,5 g —
  • Sodyum 487 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Kolin 40,3 mg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 168 mg 13%
  • Demir 0,81 mg 5%
  • Magnezyum 21,3 mg 5%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasyum 144 mg 3%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,32 mg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22910 g21 g11 g
50 g50 g1155,2 g11 g5,5 g
150 g150 g34416 g32 g17 g
200 g200 g45821 g42 g22 g
250 g250 g57326 g53 g28 g

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food hakkında sorular

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 32 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 42 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 53 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1630 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç