Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fish sandwich, fried, from fast food
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 235 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 8,2 g 10%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 3,1 g —
- Sodyum 462 mg 20%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- B12 vitamini 1,1 µg 44%
- Kolin 47,1 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 73 mg 6%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 229 mg 5%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 27,9 µg 51%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 porsiyon | 260 g | 611 | 38 g | 65 g | 21 g |
| 2 porsiyon | 520 g | 1222 | 75 g | 129 g | 42 g |
| ½ porsiyon | 130 g | 306 | 19 g | 32 g | 11 g |
| 3 porsiyon | 780 g | 1833 | 113 g | 193 g | 64 g |
| 4 porsiyon | 1040 g | 2444 | 150 g | 258 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 62 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Fish sandwich from fast food with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
Fish sandwich, fried, from fast food hakkında sorular
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 25 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 1 porsiyon (260 g) miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 1 porsiyon (260 g) miktarı 611 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 65 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 2 porsiyon (520 g) miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 2 porsiyon (520 g) miktarı 1222 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 129 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün ½ porsiyon (130 g) miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün ½ porsiyon (130 g) miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 32 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 3 porsiyon (780 g) miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 3 porsiyon (780 g) miktarı 1833 kcal içerir; ayrıca 113 g protein, 193 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 4 porsiyon (1040 g) miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 4 porsiyon (1040 g) miktarı 2444 kcal içerir; ayrıca 150 g protein, 258 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fish sandwich, fried, from fast food ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 37 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27550000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
