Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday ve pirinç gevreği
Kalori ve besin değerleri
sade
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 230 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ve pirinç gevreğivitaminler, kalsiyum ve demir ile zenginleştirilmiş372 kcal / 100 g
- Tam buğday gevreği349 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve pirinçli kahvaltılık gevrek379 kcal / 100 g
- Tam buğday gevreği kahvaltılık gevrekilave B2, B3, B6 vitaminleri ve folat, demir ve çinko355 kcal / 100 g
- Sade pul kahvaltılık gevrekpul karışımı, sade, zenginleştirilmemiş341 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı kahvaltılık gevreksert kabuklu yemişler, zenginleştirilmemiş390 kcal / 100 g
- Sade tahıl gevreğiilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş369 kcal / 100 g
- Pirinçli buğdaylı ve meyveli kahvaltılık gevrekkahvaltı354 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Karışık tahıl kahvaltılık gevreğikuru meyve ve kuruyemiş, zenginleştirilmemiş360 kcal / 100 g
Tam buğday ve pirinç gevreği hakkında sorular
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 81 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 121 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 200 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 161 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday ve pirinç gevreği ürününün 250 g miktarı 955 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 202 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
