Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday ve pirinç gevreği
Kalori ve besin değerleri
vitaminler, kalsiyum ve demir ile zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 372 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 79 g 29%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 17 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 79 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 119 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 158 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 198 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday ve pirinç gevreğisade382 kcal / 100 g
- Karışık tahıl gevreği kahvaltılık gevrekB2, B3, B6 ve D vitaminleri ve folat, kalsiyum, demir ve çinko ilaveli399 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve pirinçli kahvaltılık gevrek379 kcal / 100 g
- Tam buğday gevreği kahvaltılık gevrekilave B2, B3, B6 vitaminleri ve folat, demir ve çinko355 kcal / 100 g
- Buğday gevreği373 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı kahvaltılık gevrekkuru meyve, eklenmiş B1, B2, B3, B6, E vitaminleri ve folat, kalsiyum, demir ve çinko364 kcal / 100 g
- Pirinçli buğdaylı ve meyveli kahvaltılık gevrekkahvaltı354 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş348 kcal / 100 g
- Ballı karışık tahıllı kahvaltılık gevrekB1, B2, B3 vitaminleri ve folat, demir ilaveli391 kcal / 100 g
- Buğday kepeği kahvaltılık gevrekB2, B3, B6 vitaminleri, folat, Fe ve Zn ilaveli353 kcal / 100 g
Buğday ve pirinç gevreği hakkında sorular
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 100 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 79 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 150 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 119 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 200 g miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 158 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ve pirinç gevreği ürününün 250 g miktarı 930 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 198 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 448 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
