Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır gevreği
Kalori ve besin değerleri
Kelloggs
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 381 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 84 g 31%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 8,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,1 g | 84 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,6 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 126 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 14 g | 168 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 18 g | 210 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kellogg's mısır gevreği378 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış mısır gevreği366 kcal / 100 g
- Mısır gevreği kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş376 kcal / 100 g
- Frosted Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's380 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış348 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie cornflakesnicht angereichert378 kcal / 100 g
- Mısır kahvaltılık gevreği364 kcal / 100 g
- Kahvaltılık gevrekkahvaltılık gevrek, ör. mısır gevreği376 kcal / 100 g
Mısır gevreği hakkında sorular
Mısır gevreği nasıl çıtır kalır?
Sütü kaseye döktükten sonra mısır gevreğini ekle ve hemen ye; bekledikçe gevrekler yumuşar. Önceden hazırlayacaksan sütü ayrı taşı.
Mısır gevreği nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra gevrekleri hava almayan, kuru bir kapta, ocak ve buhardan uzakta tut. Nem almış gevrekler yumuşar ve çıtırlığını geri kazanmaz.
Mısır gevreği süt dışında neyle yenir?
Yoğurt veya kefirle karıştırıp üzerine muz, çilek ya da kuru meyve ekleyebilirsin. Ezilmiş gevrekleri meyveli yoğurdun veya dondurmanın üzerine serpmek de çıtır bir dokunuş verir.
Mısır gevreği tavuk kaplamasında kullanılır mı?
Evet; gevrekleri iri kırıntılar hâlinde ez, tavuk parçalarını önce çırpılmış yumurtaya, sonra gevreğe bulayıp fırında pişir. Kaplamanın daha eşit kızarması için parçaları tepsiye aralıklı diz.
Mısır gevreği yerine ne kullanabilirim?
Tavuk veya sebze kaplamasında galeta unu ya da ezilmiş kraker kullanabilirsin; mısır gevreği kadar iri ve çıtır bir kaplama için kraker daha yakındır. Kahvaltıda ise yulaf ezmesi veya başka bir tahıl gevreği tercih edebilirsin.
Mısır gevreği glütensiz midir?
Mısır doğal olarak glüten içermez; ancak bazı mısır gevreklerinde arpa maltı bulunabilir veya üretim sırasında glütenli tahıllarla temas olabilir. Glütenden kaçınman gerekiyorsa içindekiler ve alerjen bilgisini kontrol et.
Kaynak: mvt 05.033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
