Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 376 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 91 g 33%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 450 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 4,7 µg 24%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 15,8 mg 99%
- B6 vitamini 1,5 mg 88%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- B12 vitamini 1,9 µg 79%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 11,8 mg 66%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasyum 88 mg 2%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 9 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Şeker kaplı mısır gevreği kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş350 kcal / 100 g
- Bal ve fındık kaplı çıtır mısır gevreği kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş, çıtır / bal kaplı384 kcal / 100 g
- Maltlanmış pul kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş373 kcal / 100 g
- Bran flakes kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş333 kcal / 100 g
- Kepek tipi kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş267 kcal / 100 g
- Maltlanmış buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş339 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, Selection398 kcal / 100 g
- Kavrulmuş/kıtır pirinç kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş374 kcal / 100 g
- Çok tahıllı halka kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş368 kcal / 100 g
- Mısır kahvaltılık gevreği364 kcal / 100 g
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 91 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 46 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 136 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 752 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 182 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 940 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 227 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-742 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
