Tabağınızda ne olduğunu bilin
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 373 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 83 g 30%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 380 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 134 mg 149%
- D vitamini 8,3 µg 42%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niasin (B3) 23,6 mg 148%
- B6 vitamini 2,1 mg 124%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 300 µg 75%
- B12 vitamini 3,4 µg 142%
Mineraller
- Kalsiyum 66 mg 5%
- Magnezyum 46 mg 11%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasyum 216 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 1,4 mg 62%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 14 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 12 g | 83 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,9 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 18 g | 125 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 24 g | 167 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 30 g | 209 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Maltlanmış buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş339 kcal / 100 g
- Mısır gevreği kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş376 kcal / 100 g
- Bran flakes kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş333 kcal / 100 g
- Kepek tipi kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş267 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreği kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş350 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş375 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie frucht- und ballaststoff-typzenginleştirilmiş348 kcal / 100 g
- Kavrulmuş/kıtır pirinç kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş374 kcal / 100 g
- Çok tahıllı halka kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş368 kcal / 100 g
- Weetabix tipi buğday bisküvili kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş332 kcal / 100 g
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek hakkında sorular
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 83 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 125 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 746 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 167 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
maltlanmış pul kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 933 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 209 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-760 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
