Tabağınızda ne olduğunu bilin
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 375 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 83 g 30%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 6,3 g 23%
- Şekerler 31 g —
- Sodyum 180 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 13,6 mg 85%
- B6 vitamini 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 171 µg 43%
- B12 vitamini 1,4 µg 58%
Mineraller
- Demir 10,7 mg 59%
- Magnezyum 52 mg 12%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasyum 355 mg 8%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,35 mg 39%
- Manganez 0,9 mg 39%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6,5 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,3 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,8 g | 125 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16 g | 208 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı pirinç kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş375 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı kahvaltılık gevrek358 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve çikolatalı kahvaltılık gevrek384 kcal / 100 g
- Çok tahıllı halka kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş368 kcal / 100 g
- Maltlanmış buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş339 kcal / 100 g
- Çikolatalı tam tahıllı patlatılmış buğday kahvaltılık gevreğikahvaltılık gevrek, patlatılmış buğday, çikolatalı, tam tahıllı382 kcal / 100 g
- Maltlanmış pul kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş373 kcal / 100 g
- Weetabix tipi buğday bisküvili kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş332 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı ekstrüde karışık tahıllı kahvaltılık gevrekB2, B3, B6, B12, C ve D vitaminleri, kalsiyum ve demir ilaveli378 kcal / 100 g
- Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş355 kcal / 100 g
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek hakkında sorular
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 83 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 42 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 125 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 166 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 938 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 208 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-762 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
