Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 355 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 87 g 32%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 37 g —
- Sodyum 20 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Biyotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 8 mg 44%
- Magnezyum 49 mg 12%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 1,1 mg 48%
- Selenyum 18 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Ballı patlatılmış buğday kahvaltılık gevreğikahvaltılık gevrek, patlatılmış buğday, ballı, zenginleştirilmiş388 kcal / 100 g
- Ballı şişirilmiş tam buğday kahvaltılık gevrekilave B1, B2, B3 vitaminleri ve folat, demir385 kcal / 100 g
- Patlak buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş341 kcal / 100 g
- Maltlanmış buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş339 kcal / 100 g
- Bal ve fındık kaplı çıtır mısır gevreği kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş, çıtır / bal kaplı384 kcal / 100 g
- Bal mısırlı patlak kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Buğdaylı ve ballı kahvaltılık gevrek395 kcal / 100 g
- Buğday patlağıtüketime hazır, zenginleştirilmiş364 kcal / 100 g
- Weetabix tipi buğday bisküvili kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş332 kcal / 100 g
- Çikolata aromalı buğdaylı ve çok tahıllı kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş375 kcal / 100 g
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 87 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 43 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 130 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 174 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ballı patlak buğday kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 217 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-757 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
