Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ
Kalori ve besin değerleri
ohne Nüsse, nicht angereichert
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 399 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 7,2 g 26%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 41 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 1 mg 85%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Biyotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 40 mg 3%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 72 mg 17%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potasyum 310 mg 7%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,3 mg 33%
- Manganez 2,1 mg 92%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7,2 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,6 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 14 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 178 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Fındıklı çıtır müsli gevreğikahvaltı, zenginleştirilmemiş450 kcal / 100 g
- Shredded wheat tipi kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş333 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie cornflakesnicht angereichert378 kcal / 100 g
- Çıtır kahvaltılık gevrektam tahıllı, şekerli, üzümlü, hindistan cevizli, ör.450 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie frucht- und ballaststoff-typzenginleştirilmiş348 kcal / 100 g
- Meyveli lifli buğday kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş326 kcal / 100 g
- Weetabix tipi buğday bisküvili kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş332 kcal / 100 g
- Çıtır müslisade422 kcal / 100 g
- Kepek tipi kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş267 kcal / 100 g
- Çok tahıllı halka kahvaltılık gevrekzenginleştirilmiş368 kcal / 100 g
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ hakkında sorular
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 100 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 71 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 50 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 150 g miktarı 599 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 107 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 200 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 142 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frühstückszerealie, Knuspermüsli-Typ ürününün 250 g miktarı 998 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 178 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-938 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
