Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweet corn, steamed
Kalori ve besin değerleri
92
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.14 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 5,5 g —
- Sodyum 2,9 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 34 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
Sweet corn, steamed hakkında sorular
Sweet corn, steamed ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, steamed ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Sweet corn, steamed ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, steamed ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sweet corn, steamed ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, steamed ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Sweet corn, steamed ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, steamed ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Sweet corn, steamed ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sweet corn, steamed ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
