Tabağınızda ne olduğunu bilin
Standart turta hamuru
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmeye hazır, zenginleştirilmiş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 508 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 9,3 g 46%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 467 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,46 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasyum 114 mg 2%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 6,8 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 6,5 g | 53 g | 29 g |
| 1 porsiyon | 154 g | 782 | 10 g | 82 g | 44 g |
| 2 porsiyon | 308 g | 1565 | 20 g | 163 g | 88 g |
| ½ porsiyon | 77 g | 391 | 5 g | 41 g | 22 g |
| 3 porsiyon | 462 g | 2347 | 30 g | 245 g | 132 g |
| 4 porsiyon | 616 g | 3129 | 40 g | 326 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 9,8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 16 g | 132 g | 72 g |
Benzer yiyecekler
- Standart tip tart hamurudondurulmuş, fırınlanmaya hazır, pişmiş509 kcal / 100 g
- Standart tip turta tabanıdondurulmuş, pişmeye hazır457 kcal / 100 g
- Normal turta tabanısoğutulmuş, pişmiş506 kcal / 100 g
- Derin turta tabanıdondurulmuş, pişmiş, zenginleştirilmiş unla yapılmış521 kcal / 100 g
- Turta hamurupişmiş451 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır484 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta tabanıhazır taban484 kcal / 100 g
- Graham kraker turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır501 kcal / 100 g
- Graham kraker turta tabanıkurabiye tipi, hazır taban501 kcal / 100 g
- Kurabiye hamuruperakende, pişmiş547 kcal / 100 g
Standart turta hamuru hakkında sorular
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 53 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (154 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (154 g) miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 82 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (308 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (308 g) miktarı 1565 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 163 g karbonhidrat ve 88 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (77 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (77 g) miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (462 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (462 g) miktarı 2347 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 245 g karbonhidrat ve 132 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (616 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (616 g) miktarı 3129 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 326 g karbonhidrat ve 176 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 79 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
