Tabağınızda ne olduğunu bilin
Standart turta hamuru
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmeye hazır, zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 457 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 8,2 g 41%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 409 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- K vitamini 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,41 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasyum 97 mg 2%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,44 mg 19%
- Selenyum 5,7 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 porsiyon | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 porsiyon | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ porsiyon | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 porsiyon | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 porsiyon | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Benzer yiyecekler
- Standart tip turta tabanıdondurulmuş, pişmeye hazır457 kcal / 100 g
- Standart tip tart hamurudondurulmuş, fırınlanmaya hazır, pişmiş509 kcal / 100 g
- Normal turta tabanısoğutulmuş, pişmemiş445 kcal / 100 g
- Derin turta tabanıdondurulmuş, pişmemiş, zenginleştirilmiş unla yapılmış468 kcal / 100 g
- Turta hamurukuru karışım340 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır484 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta tabanıhazır taban484 kcal / 100 g
- Saf tereyağlı tart hamurudondurulmuş, önceden paketlenmiş, çiğ387 kcal / 100 g
- Graham kraker turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır501 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı kıtır hamurönceden paketlenmiş, çiğ392 kcal / 100 g
Standart turta hamuru hakkında sorular
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarı 457 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 46 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (18 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (18 g) miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (36 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (36 g) miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (9 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (9 g) miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (54 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (54 g) miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (72 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (72 g) miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 69 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
