Tabağınızda ne olduğunu bilin
Normal turta tabanı
Kalori ve besin değerleri
soğutulmuş, pişmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 445 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 25 g 33%
- Doymuş yağ 9,6 g 48%
- Lif 1,8 g 6%
- Sodyum 409 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potasyum 73 mg 2%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3 g | 49 g | 26 g |
| 1 porsiyon | 229 g | 1019 | 6,8 g | 113 g | 58 g |
| 2 porsiyon | 458 g | 2038 | 14 g | 226 g | 117 g |
| ½ porsiyon | 114,5 g | 510 | 3,4 g | 57 g | 29 g |
| 3 porsiyon | 687 g | 3057 | 20 g | 339 g | 175 g |
| 4 porsiyon | 916 g | 4076 | 27 g | 452 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1,5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4,5 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5,9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7,4 g | 123 g | 64 g |
Benzer yiyecekler
- Standart turta hamuruev yapımı, pişmemiş469 kcal / 100 g
- Standart tip turta tabanıdondurulmuş, pişmeye hazır457 kcal / 100 g
- Derin turta tabanıdondurulmuş, pişmemiş, zenginleştirilmiş unla yapılmış468 kcal / 100 g
- Turta hamurupişmiş451 kcal / 100 g
- Kurabiye hamuruperakende, çiğ453 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır484 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta tabanıhazır taban484 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı kıtır hamurönceden paketlenmiş, çiğ392 kcal / 100 g
- Graham kraker turta tabanıkurabiye tipi, hazır taban501 kcal / 100 g
- Vanilyalı gofret turta tabanıkurabiye tipi, tarifine göre hazırlanmış, soğutulmuş531 kcal / 100 g
Normal turta tabanı hakkında sorular
Normal turta tabanı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 100 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 49 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün 1 porsiyon (229 g) miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 1 porsiyon (229 g) miktarı 1019 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 113 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün 2 porsiyon (458 g) miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 2 porsiyon (458 g) miktarı 2038 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 226 g karbonhidrat ve 117 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün ½ porsiyon (114,5 g) miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün ½ porsiyon (114,5 g) miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 57 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün 3 porsiyon (687 g) miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 3 porsiyon (687 g) miktarı 3057 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 339 g karbonhidrat ve 175 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün 4 porsiyon (916 g) miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 4 porsiyon (916 g) miktarı 4076 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 452 g karbonhidrat ve 233 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Normal turta tabanı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Normal turta tabanı ürününün 150 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 74 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167932 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
