Tabağınızda ne olduğunu bilin
Standart turta hamuru
Kalori ve besin değerleri
tarife göre hazırlanmış, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 527 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 35 g 44%
- Doymuş yağ 8,6 g 43%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 542 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- K vitamini 14,8 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasyum 67 mg 1%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,43 mg 19%
- Selenyum 21,1 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 1 porsiyon | 23 g | 121 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 2 porsiyon | 46 g | 242 | 2,9 g | 21 g | 16 g |
| ½ porsiyon | 11,5 g | 61 | 0,7 g | 5,3 g | 4 g |
| 3 porsiyon | 69 g | 364 | 4,4 g | 32 g | 24 g |
| 4 porsiyon | 92 g | 485 | 5,9 g | 42 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Benzer yiyecekler
- Standart tip tart hamurudondurulmuş, fırınlanmaya hazır, pişmiş509 kcal / 100 g
- Normal turta tabanısoğutulmuş, pişmiş506 kcal / 100 g
- Standart tip turta tabanıdondurulmuş, pişmeye hazır457 kcal / 100 g
- Turta hamurupişmiş451 kcal / 100 g
- Crumble turta tabanıfırınlanmış486 kcal / 100 g
- Kurabiye hamurupişmiş, ev yapımı509 kcal / 100 g
- Tart hamuruev yapımı, fırınlanmış430 kcal / 100 g
- Pastane tart tabanıev yapımı527 kcal / 100 g
- Derin turta tabanıdondurulmuş, pişmiş, zenginleştirilmiş unla yapılmış521 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır484 kcal / 100 g
Standart turta hamuru hakkında sorular
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 46 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (23 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (23 g) miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (46 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (46 g) miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (11,5 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (11,5 g) miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (69 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (69 g) miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (92 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (92 g) miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 42 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarı 791 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 69 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175026 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
