Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurabiye hamuru
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, ev yapımı
509
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.57 g
Yağ30 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 509 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 19 g 93%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 258 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 373 µg 41%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Biyotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 74 mg 6%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasyum 133 mg 3%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,49 mg 21%
- Selenyum 2 µg 4%
- İyot 13 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6,6 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,3 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9,9 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 17 g | 143 g | 75 g |
Benzer yiyecekler
- Tereyağlı tart hamuruönceden paketlenmiş, pişmiş, ortalama473 kcal / 100 g
- Peynirli kıtır hamur işiev yapımı491 kcal / 100 g
- Brisée hamurudiyetetik, ev yapımı, fırında pişmiş355 kcal / 100 g
- Pastane tart tabanıev yapımı527 kcal / 100 g
- Tatlı tart hamuruşekerli, çiğ432 kcal / 100 g
- Standart turta hamurutarife göre hazırlanmış, pişmiş527 kcal / 100 g
- Mufgapişmiş, ev yapımı540 kcal / 100 g
- Tart hamurlu bisküvi480 kcal / 100 g
- Şu hamurupişmiş, ev yapımı313 kcal / 100 g
- Tam buğday unlu tart hamurutatlandırılmış, pişmiş510 kcal / 100 g
Kurabiye hamuru hakkında sorular
Kurabiye hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye hamuru ürününün 100 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 57 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kurabiye hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye hamuru ürününün 50 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 29 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kurabiye hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye hamuru ürününün 150 g miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 86 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kurabiye hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye hamuru ürününün 200 g miktarı 1018 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 114 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kurabiye hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kurabiye hamuru ürününün 250 g miktarı 1273 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 143 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1052 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
