Tabağınızda ne olduğunu bilin
Standart turta hamuru
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmeye hazır, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 457 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0,9 g 3%
- Sodyum 576 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasyum 98 mg 2%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,55 mg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 porsiyon | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 porsiyon | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ porsiyon | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 porsiyon | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 porsiyon | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Benzer yiyecekler
- Standart tip turta tabanıdondurulmuş, pişmeye hazır457 kcal / 100 g
- Standart tip tart hamurudondurulmuş, fırınlanmaya hazır, pişmiş509 kcal / 100 g
- Normal turta tabanısoğutulmuş, pişmemiş445 kcal / 100 g
- Derin turta tabanıdondurulmuş, pişmemiş, zenginleştirilmiş unla yapılmış468 kcal / 100 g
- Turta hamurupişmiş451 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır484 kcal / 100 g
- Çikolatalı turta tabanıhazır taban484 kcal / 100 g
- Saf tereyağlı tart hamurudondurulmuş, önceden paketlenmiş, çiğ387 kcal / 100 g
- Graham kraker turta kabuğukurabiye tipi, servise hazır501 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı kıtır hamurönceden paketlenmiş, çiğ392 kcal / 100 g
Standart turta hamuru hakkında sorular
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 100 g miktarı 457 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (142 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 1 porsiyon (142 g) miktarı 649 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (284 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 2 porsiyon (284 g) miktarı 1298 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 123 g karbonhidrat ve 83 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (71 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün ½ porsiyon (71 g) miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (426 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 3 porsiyon (426 g) miktarı 1947 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 184 g karbonhidrat ve 124 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (568 g) miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 4 porsiyon (568 g) miktarı 2596 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 245 g karbonhidrat ve 166 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 50 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Standart turta hamuru ürününün 150 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 65 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175065 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
