Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spinach soup, saarioinen, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 7,1 g 3%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 382 mg 17%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33,2 µg 4%
- C vitamini 5,4 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 38,8 µg 32%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20,5 µg 5%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 100 mg 8%
- Demir 0,23 mg 1%
- Magnezyum 17,5 mg 4%
- Fosfor 67,7 mg 5%
- Potasyum 172 mg 4%
- Çinko 0,43 mg 4%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 1,5 µg 3%
- İyot 9,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 7,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 3,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,7 g | 11 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,9 g | 14 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,2 g | 18 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Spinach soup pirkka frozen soup91 kcal / 100 g
- Spinach soup apetit frozen soup70 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup saarioinen ready meal46 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes atria/pirkka211 kcal / 100 g
- Tomato soup with goat cheese snellman ready meal66 kcal / 100 g
- Thin spinach pancake spinach crepes lidl203 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
Spinach soup, saarioinen, ready meal hakkında sorular
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spinach soup, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32558 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
