Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spaghetti and minced meat casserole
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 9,5 g 3%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 255 mg 11%
- Kolesterol 23,2 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21,7 µg 2%
- C vitamini 4,5 mg 5%
- D vitamini 0,32 µg 2%
- E vitamini 0,38 mg 3%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 63,3 mg 5%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 12,9 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 20 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,5 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,7 g | 14 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 13 g | 19 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 16 g | 24 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Spaghetti and minced meat casserole hakkında sorular
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spaghetti and minced meat casserole ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 24 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31451 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
