Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soup, sopa or caldo de pollo

Kalori ve besin değerleri

55
kalorikcal başına 100 g
Protein6,2 g
Karb.3,2 g
Yağ1,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 55 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbonhidrat 3,2 g 1%
  • Yağ 1,6 g 2%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 1,1 g —
  • Sodyum 295 mg 13%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 35 µg 4%
  • C vitamini 6,8 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,18 mg 1%
  • K vitamini 13,7 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,06 µg 3%
  • Kolin 23,1 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 0,31 mg 2%
  • Magnezyum 14 mg 3%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Potasyum 181 mg 4%
  • Çinko 0,41 mg 4%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Selenyum 5,9 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g556,2 g3,2 g1,6 g
1 porsiyon245 g13515 g7,9 g3,9 g
2 porsiyon490 g27031 g16 g7,7 g
½ porsiyon122,5 g677,6 g4 g1,9 g
3 porsiyon735 g40446 g24 g12 g
4 porsiyon980 g53961 g32 g16 g
50 g50 g283,1 g1,6 g0,8 g
150 g150 g839,3 g4,9 g2,4 g
200 g200 g11013 g6,5 g3,2 g
250 g250 g13816 g8,1 g4 g

Soup, sopa or caldo de pollo hakkında sorular

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 4 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 24 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 32 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soup, sopa or caldo de pollo ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 28340670 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç