Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soup, mulligatawany
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 5,2 g 2%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 259 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- C vitamini 7 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 12,7 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potasyum 187 mg 4%
- Çinko 0,28 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 0,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 porsiyon | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ porsiyon | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
Soup, mulligatawany hakkında sorular
Soup, mulligatawany ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 38 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 51 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Soup, mulligatawany ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soup, mulligatawany ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 41603030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
