Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğanlı domates sosu
Kalori ve besin değerleri
konserve, soğanlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 8,1 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Sodyum 551 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 43 µg 5%
- C vitamini 12,7 mg 14%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,93 mg 5%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potasyum 413 mg 9%
- Çinko 0,23 mg 2%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 0,8 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,6 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 245 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0,5 g |
| 2 porsiyon | 490 g | 206 | 7,6 g | 40 g | 0,9 g |
| ½ porsiyon | 122,5 g | 51 | 1,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 735 g | 309 | 12 g | 60 g | 1,4 g |
| 4 porsiyon | 980 g | 412 | 15 g | 80 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,9 g | 20 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli domates sosukonserve, soğan, yeşil biber ve kerevizli41 kcal / 100 g
- Domates sosukonserve24 kcal / 100 g
- Mantarlı domates sosukonserve, mantarlı35 kcal / 100 g
- Domates parçacıklı domates sosukonserve, domates parçacıklı32 kcal / 100 g
- Otlu ve peynirli domates sosukonserve, otlu ve peynirli59 kcal / 100 g
- Zeytinli domates sosuönceden paketlenmiş110 kcal / 100 g
- Soğankonserve, katı ve sıvı19 kcal / 100 g
- Pizza için domates sosukonserve49 kcal / 100 g
- Peynirli domates sosuönceden paketlenmiş180 kcal / 100 g
- Konserve domateskırmızı, olgun, domates suyunda paketlenmiş16 kcal / 100 g
Soğanlı domates sosu hakkında sorular
Soğanlı domates sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 60 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 80 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soğanlı domates sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı domates sosu ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170056 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
