Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğan
Kalori ve besin değerleri
tuzlu haşlanmış
39
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.7,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 4,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 7,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Taze soğanhaşlanmış31 kcal / 100 g
- Kırmızı soğanhaşlanmış43 kcal / 100 g
- Olgun soğansoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş, süzülmüş33 kcal / 100 g
- Beyaz soğanpişmiş, yağsız, tuzlu41 kcal / 100 g
- Sarımsakhaşlanmış101 kcal / 100 g
- Havuçhaşlanmış, tuzlu36 kcal / 100 g
- Arpacık soğanıhaşlanmış33 kcal / 100 g
- Patatestuzla haşlanmış83 kcal / 100 g
- Patlıcantuzla haşlanmış24 kcal / 100 g
Soğan hakkında sorular
Soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soğan ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 448 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç